Le Corona virus est générateur d’angoisse et c’est tout à fait normal pour mieux la gérer voici quelques conseils. Rendez l’ambiance de la maison la plus agréable possible. Prenez les précautions mais sans obsession. Ne bombardez pas vos enfants par “il faut et vous devez”. Insistez sur le fait que c’est passager. Organisez des petits repas, regardez des séries télévisées,faire des petites marches. Évitez les conflits autant que possible. Laissez les s’interroger et répondez d’une façon scientifique. Souriez, faites des câlins, embrassez . Tolérez la désorganisation dans le temps et l’espace. N’insistez pas trop sur les études et les devoirs. Priez ensemble sinon priez devant eux. Et quand vous vous fatiguez, éloignez VOUS et prenez soin de VOUS à votre façon. Une famille heureuse est plus forte qu’un virus.
Pascale El Khazen Psychologue Clinicienne Psychologue Scolaire Psychothérapeute TCC
